Food Lifestyle

Le phénomène detox water

30 avril 2015

Bonjour mes jolies licornes,

Comme vous le savez peut-être, ou pas, cela fais déjà 3 semaines que j’ai commencé le top body challenge et le top body nutrition. Donc adieu boisson sucré et tellement bonne, adieu sirop aromatisé si désaltérant  !! J’ai toujours eu énormément de mal à boire de l’eau, j’avais souvent besoin d’une goutte de sirop pour en boire. Pour pallier à ce manque j’ai donc décidé de me mettre au detox water !!

Les detox water qu’est ce que c’est ?

Gros phénomène sur les réseaux et les blogs, la detox water c’est tout simplement de l’eau et des fruits !! Elle apporterait vitamines et permettrait de nettoyer notre organisme. Suivant les fruits ou herbes que vous mettez, votre boisson aura différents effets : Certains auront des vertus antioxydant ( fraise ) et d’autres seront riche en vitamine C ( citron ) ! Alors je ne vais pas vous mentir, je ne sais pas si la detox water a vraiment une action  de « detox » comme certains articles que j’ai pu lire le disent. Je sais juste qu’elle me permet de troquer mes anciennes boissons sucrés, de me faire boire une quantité énorme d’eau et qu’elle me fais du bien et c’est l’essentiel ! Mon corps me dit merci. En plus de ça c’est hyper simple à faire, alors que demander de plus ?

Mes recettes favorites

J’ai donc préparé ( en photos ) rien que pour vous <3 mes deux recettes favorites de detox water en espérant qu’elle vous plairont !

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Cette première recette est surtout pour faire le plein de vitamines !! Rien de plus simple un citron et une orange. A votre guise ensuite de mettre plus de citron que d’orange et vice-versa. Personnellement je met plus de citron ou que du citron, l’eau citronné bien fraiche il n’y a rien de plus bon !! Et si vous avez une mason jar la reine des neiges c’est encore meilleure :)

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Je dois vous l’avouer c’est MA detox water préférée !! L’association de la menthe et de la fraise est d’une douceur et légèreté ( Licorne poète ) que je pourrait en boire des litres et des litres toute la journée ( Ce que je fais souvent qu’en je commence à en boire une ) ! Attention à ne pas trop mettre de menthe car son gout prendre vite le dessus sur la fraise ! Je rajoute des fois quelques gouttes de citron 😉

Laisser vos boissons au frigo minimum une heure pour que les fruits est bien infusés dans votre eau.

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Voila mes licornes, j’espère sincèrement que cette article vous aura donnez envie de vous faire pleins de detox water avec le beau temps qui arrive !! N’hésitez pas à me donner vos recettes si vous en avez ou me dire si mes recettes vous ont plu en commentaire !!

Licornement vôtre,

_ Amandine _

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7 Comments

  • Reply Chewbe 30 avril 2015 at 23:41

    Goûté et approuvé

  • Reply BeautyEli 1 mai 2015 at 08:35

    Hello, moi j’adore l’association Citron + concombre, c’est frais trèèès frais en été quand il fait très chaud c’est vraiment parfait :-)

    Et adepte depuis plus de 3 ans aux « détox water  » je peut te dire que celle au citron fonctionne du tonnerre sur la cellulite (en mangeant sainement à côté évidemment) et surtout ventre plat assurer :)

    Bisous, passe me voir si le coeur t’en dis! 😉

  • Reply Axelle 1 mai 2015 at 10:09

    Hum je vais m’y mettre

  • Reply mum 1 mai 2015 at 20:02

    Je vais essayé, moi qui aime bien les fruits et ça me fera boire un peu.
    Si ça peut me faire perdre un peu avant l été .
    Bisou mes deux licornes lyonnaises

  • Reply Jeanne 4 mai 2015 at 20:36

    J’adore la recette avec les fraises ! J’ai commencé à en faire dès que j’ai pu trouver des fraises au marché, c’est délicieux !

  • Reply Jusdefraises 5 mai 2015 at 02:23

    Les detox water, c’est la vie! Ça fait longtemps que j’en ai pas refait ( depuis l’été dernier quoi ) & j’ai vraiment hâte de m’y remettre =D ( j’approuve à 100% fraise/menthe )

    Bisous mes licornes d’amour

  • Reply Ely gypset 6 mai 2015 at 13:37

    ma recette preferee : celle avec les fraises 😀

    Bisous :)
    http://Www.elygypset.fr

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